在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 82.24克 | 蛋白质: 127.65克 | 碳水物: 160.95克.
早餐: Буше Сыр Имеретинский, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, ВкусВилл Творог 5%. 午餐: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Помидоры, Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Петрушка, Тыква, Кабачок, Брынза, ВкусВилл Сметана 15%. 晚餐: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Кабачок, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры, Лук. 小食/其他: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Брынза, ВкусВилл Кефир 2,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|