在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 56.17克 | 蛋白质: 98.43克 | 碳水物: 238.32克.
早餐: Приволжский Творог 5%, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Дыня, Арбуз, Сырники Диетические. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|