在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 170.33克.
早餐: Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Омский Бекон Ветчина Питерская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Славянка Конфеты "Эли", Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. 小食/其他: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|