在2021年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Milo Milo, Rengginang, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Meiji Hello Panda (10g). 小食/其他: Es Teh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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