在2021年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 118.32克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: Buncis, Wortel Dimasak, Tempe, Lumpia Basah, Ayam Goreng, Paroti Soes Snack Cheese, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Mendoan. 午餐: Lumpia Basah, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tempe, Tempe, Kebab. 晚餐: KFC Perkedel, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Apel Merah Lezat, Lumpia Basah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Martabak Telur. 小食/其他: Nescafe Americano Ice Black. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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