在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2990 千卡
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脂肪: 116.64克 | 蛋白质: 152.48克 | 碳水物: 329.65克.
早餐: 肉鬆麵包, 7-11 茶葉蛋, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 黑松 蘋果C, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克), 奇美 鮮肉包. 午餐: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 泡菜, 白飯, 豆芽菜, 卜蜂 泰式椒麻雞, 拿坡里 炸雞腿. 晚餐: 家樂福 豬五花肉, 炒麵, 豆芽菜, 花椰菜, 奇美 熟水餃. 更多的......
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稳定体重
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