在2021年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 25.02克 | 碳水物: 130.32克.
午餐: Красные Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 晚餐: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Oreo Печенье, Арбуз, Русский Спраут Нут Проростки. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|