|
Моя нелюбимая становая тяга 😊 Я продолжаю с ней бороться, пытаюсь научиться не бояться неудачи. Тем более, что соревнования показывают, что я ошибаюсь в приседе, в жиме, а тягой всегда успешно исправляю свои ошибки. Знайте - все проблемы в вашей голове. Ваше тело, ваш организм может всё!
|
2169 千卡
|
脂肪: 67.18克 | 蛋白质: 166.54克 | 碳水物: 216.97克.
早餐: Город Сад Индейка Запечённая , Яичный Белок, Жареное Яйцо, Льняное Масло. 午餐: Гречка Отварная, Глобус Хек. 晚餐: Элика Блины с Творогом. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Картофель Отварной, Fish House Тунец Рубленный, Вареное Яйцо, NAR Гранатовый Сок. 更多的......
|
|