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60.2 lbs fat
6.6% bone
31.2 BMI
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 95.56克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 178.32克.
早餐: Planters Salted Peanuts (1 oz). 午餐: La Carretta Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. 晚餐: Pal's Pal's Junior Burger, Pal's Pal's Large Fry. 更多的......
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2686 千卡
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运动:
elliptical - 21 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 站立 - 1 小时 和 50 分钟, 休息 - 1 小时, 坐着 - 14 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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