在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 83.75克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 306.48克.
早餐: Увелка Каша Овсяная с Черникой, Сливочное Масло, Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Сахаром, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. 午餐: Billa Тульский Пряник, Чай с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. 晚餐: Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Halls Леденцы, Rondo Освежающие Конфеты, Любятово Печенье Топленое Молоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Шармэль Зефир Яблочный. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|