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Mooncat74的日记, 2021年08月8日

Crap week 😏
91.5 公斤 最近减少: 31.5 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月8日:
914 千卡 脂肪: 21.99克 | 蛋白质: 70.65克 | 碳水物: 104.96克.   早餐: Waitrose Essential Bran Flakes. 午餐: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. 晚餐: Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted), Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Marks & Spencer Jacket Potatoes. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


评论 
Mooncat a loss is still a loss.xx 
2021年08月8日 会员:: Rach.😘xx
I know 😁 I’m always chasing that 1kg a week that’s my problem Rachel 😂 X  
2021年08月8日 会员:: Mooncat74
Mooncat I understand, you are doing fantastic though.xx 
2021年08月8日 会员:: Rach.😘xx
Thanks Rachel X  
2021年08月8日 会员:: Mooncat74

     
 

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