在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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141 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 66 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 69.19克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 164.23克.
早餐: Koffie met Melk, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren. 午餐: Delhaize Extra Fijne Erwten en Jonge Wortelen, AH Snijbonen, Delhaize Puree Natuur, Olijfolie, Colruyt Varkenskotelet. 晚餐: Delhaize Filet Américain Préparé, Carrefour Filet d'anvers, GB Vollerkoren, AH Pistolets Wit . 小食/其他: Amandelen, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Koffie met Melk, Delhaize Cavaillon Meloen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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