athalrs的日记, 2021年08月8日

在2021年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

75.4 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 27.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年08月8日:

265 千卡

脂肪: 7.70克 | 蛋白质: 28.83克 | 碳水物: 22.05克. 午餐: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Jamur Putih (Ditumis). 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

athalrs的体重历史