注册  |  登录

Meaadk的日记, 2021年08月7日

عشا خفيف زبادي مع خبز احمر بالتمر واناناس

查看饮食日历, 2021年08月7日:
760 千卡 脂肪: 23.00克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 106.43克.   早餐: طماطم طماطم بقشر, نادك زيت زيتون , السعودية حليب كامل الدسم, المراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, المزرعه خبز الألياف. 晚餐: تنوري خبز تنوري عماد, Almarai Fresh Yogurt Full Fat. 小食/其他: قودي أناناس شرائح, Tiffany Break Supa. 更多的......
1850 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
بالعافيه ❤️ 
2021年08月8日 会员:: azsxrt0oo0
يعافيك 
2021年08月8日 会员:: Meaadk
بالعافيه بس اش برنامج الماشي عليه كيتو ولا اش 
2021年08月9日 会员:: Nisreen @
بالعافية طلع العرق الأحسائي من الخبز الأحمر والزبادي😅😅✌ 
2021年08月11日 会员:: toooly33
الله يعافيك ياتولي ايه وهل فيه احلى من الخبز الأحمر 😍 
2021年08月12日 会员:: Meaadk
لو سمحتو كيف اقدر اشارك الصور ، من وين؟ حاولت وجربت كثير 
2021年08月14日 会员:: rory.en
في ايقونة كاميرا عند الاسم اضغطيها وتقدري تصوري 🙂 
2021年08月28日 会员:: إيمان علي

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Meaadk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。