在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
492 千卡
|
脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 20.36克 | 碳水物: 72.72克.
早餐: Bułka Kajzerka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko na Miękko. 午餐: Czereśnie, Gellwe Owsianka Truskawkowo Malinowa. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|