在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 82.66克 | 蛋白质: 120.49克 | 碳水物: 90.86克.
早餐: Печень Куриная Жареная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Рудь Мороженое 100% в Брикете , Сахар, Золотой Резерв Сулугуни, Авокадо, Tasty Style Хлебцы Рисовые. 晚餐: Стейк из Свинины или Котлета, Жареный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Персик Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|