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brokan.aa
日记
2021年08月7日
brokan.aa的日记, 2021年08月7日
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在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
63.4 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年08月7日:
984 千卡
脂肪: 29.57克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 85.16克.
早餐:
Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 30.07.бедра.
午餐:
хачапури бакл..
晚餐:
хачапури бакл..
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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