在2014年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2358 千卡
|
脂肪: 95.66克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 287.10克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Whole Wheat Bread, Bacon. 午餐: Yoplait Greek Blended Yogurt - Cherry, Trader Joe's Yogurt Pretzels, Great Value Raisins. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kraft Light House Italian Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|