在2021年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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644 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 24.02克 | 碳水物: 83.42克.
晚餐: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. 小食/其他: Apel (tanpa Kulit), Pangsit Goreng, Salak, Roti Panggang Putih. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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