在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
705 千卡
|
脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 113.30克.
早餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Elma, Beyaz Ekmek. 午餐: Eti Form Tam Çavdarlı Karabuğdaylı Çıtır Çubuk, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|