在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 63.16克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 225.63克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. 午餐: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Сыр Чеддер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
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1830 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时 和 56 分钟, 休息 - 20 小时, Apple Health - 1 小时 和 4 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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