在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 240.02克.
早餐: Coffee with Milk, Danone Actimel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Flora Kārtainie Sausiņi, Pizza with Meat. 午餐: Potato, Blueberries , Kinder Maxi King . 晚餐: Coffee with Milk, Rīgas Miesnieks Ceptas Kotletes, Potato, Fried Egg, Cucumber. 小食/其他: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Alisco Studentu Brokastis, Kinder Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|