在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 49.73克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 93.35克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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