在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1206 千卡
|
脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 102.76克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Лента Говядина, Глобус Сыр Моцарелла Тертый, Белый Город Сливки 33%, Картофель Отварной. 午餐: Глобус Форель, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 晚餐: Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Лента Яблоко. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Сарафаново Сорбет Манго. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|