在2021年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2385 千卡
|
脂肪: 85.45克 | 蛋白质: 106.33克 | 碳水物: 304.31克.
早餐: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Пятерочка Сахар, Планета Витаминов Брусника, Арбуз, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Elementaree Филе Утиной Грудки, Пшенная каша с тыквой. 午餐: Каравай Шарлотка с Яблоками, SPAR Салат из Кальмаров, Макароны по Флотски. 晚餐: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос". 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яблоко, Груша, Лещ Горячего Копчения. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|