在2021年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 139.03克.
早餐: Персики. 午餐: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Фабрика Вкуса Блинчики Фаршированные Творогом, Салат Овощной, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Тануки Тяхан с Курицей. 晚餐: Шашлык из Баранины, Кедровые Орехи , Листья Салата, Майонез, Olliani Маслины Греческие Гигант, Лента Нерка , Fine Food Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Картофель Молодой. 小食/其他: M&M's Молочное Мороженое Peanut, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|