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victorxho
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2021年08月6日
victorxho的日记, 2021年08月6日
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, 2021年08月6日:
1446 千卡
脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 60.20克 | 碳水物: 187.72克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
煎雞蛋, 蒜茸麵包, OK便利店 芝士火腿軟包.
晚餐:
日本清酒, 白飯, 油炸雞腿(無粉漿,吃皮), 洋蔥, 番茄.
小食/其他:
Ritz Krekers Crackers, 白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 葡萄乾(無籽), 蜜桃.
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2256 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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