在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 46.02克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 96.05克.
早餐: Continente Equilibrio Corn Flakes, Sojasun Iogurte de Soja Natural. 午餐: Kiwi, Lentilhas Cozidas, Continente Bacon Extra, Ovo. 晚餐: Continente Morangos Congelados, Bacalhau com Natas. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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