ftma.12的日记, 2021年08月5日

40 dakika leslie yapsak cardio sayilirmi?

查看饮食日历, 2021年08月5日:

333 千卡

脂肪: 9.09克 | 蛋白质: 9.50克 | 碳水物: 61.03克. 早餐: Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Yulaflı Omlet. 午餐: Üzüm, Karpuz. 晚餐: Pişmiş Kabak. 更多的......

8支持者支持

olmaz çünkü cardio da daha fazla haraket var ve plank haraketleri leslie de yok yani bence cardio sayılmaz

2021年08月5日会员：: melike terlemez

Teşekkur ederm cardio yapamiyorm onun yerine leslie yapiyorm :(

2021年08月5日会员：: ftma.12

sayılır tabii ki

2021年08月5日会员：: kiloveriyor20

kardiyo, kalp ritmini hızlandıran hareket demektir zaten yani nabzını yükselten her şey kardiyodur.

2021年08月5日会员：: emredurden

Yorumlariniz icin çok tesekkur ederm

2021年08月5日会员：: ftma.12

ftma.12的体重历史

查看完整的历史记录