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victorxho
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2021年08月5日
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, 2021年08月5日:
1551 千卡
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 79.06克 | 碳水物: 147.20克.
早餐:
熱奶咖啡, 香蕉.
午餐:
蔥, 綠豆芽, 金妹牌 脆皮芝士腸, 芋絲, 煎雞蛋.
晚餐:
日本清酒, 肥牛, 榨菜, 白飯, 蝦仁炒蛋.
小食/其他:
牛奶, 香蕉, 純乳酪, 忌廉泡芙(加奶黃).
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2188 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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