在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 61.41克 | 碳水物: 57.90克.
早餐: Лапландский Хлеб Свежий, Паштет, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 午餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Отбивная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|