在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 97.21克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 212.56克.
早餐: Банан, Овсяная Каша на Молоке, Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Коломенское Батон Нарезной, Рассольник, Минтай, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Калужский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. 晚餐: Сыр Эдам, Любятово Подушечки Шоколадные, Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной. 小食/其他: Яблоко, Real Сырники Классические, ВкусВилл Кефир 3,2%, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|