在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 14.40克 | 蛋白质: 38.18克 | 碳水物: 61.03克.
早餐: Koffie, Optifit Magere Kwark Perzik. 午餐: Jumbo Ossenworst, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light. 小食/其他: Lidl Banaan. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Hij is toch wel weer lief tegen je
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Kost wat moeite maar dan heb je ook wat..😆
Morgen is ie vast weer boos na ons spontane etentje buiten de deur 😋
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