在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 191.92克.
早餐: East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Padimas Cream Cake Brownis Isi Krim Vanilla, Madu, Lipton Yellow Label Tea, Tropicana Slim Honey Sweetener, Apel, Tomat. 午餐: SuperIndo Kerupuk Ikan, Kerupuk Udang, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Bawang Putih Dimasak , Telur Rebus, Indomaret Ikan Baung, Kari Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Nabati Richoco Wafer Krim Cokelat, Duku. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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