在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 36.63克 | 碳水物: 124.41克.
早餐: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Нектарин, Абрикос, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков, Княгинино Молоко 2,5%. 午餐: Сушеное Манго, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|