在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 46.49克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Tahu Isi, Madu, Sari Roti Roti Tawar. 午餐: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Kikil, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sate Ayam. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bolu, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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