在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 73.80克 | 蛋白质: 109.32克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 午餐: J7 Мажитель Ананас и Манго, Борщ. 晚餐: Селедка, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Нектарины, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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