|
Режим «Худеем к отпуску» запущен
|
682 千卡
|
脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 18.35克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Ананас, Увелка Крупа Гречневая. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ананас, Увелка Гречка . 晚餐: RIOBA Шоколад Темный. 更多的......
|
|
 评论
2021年08月5日 会员：: gustareva_m
|
Посмотрим :) На объём воды я уже похудела (хочется же верить в лучшее) 🙈
2021年08月5日 会员：: gustareva_m
|
а у меня отпуск с понедельника....теперь если только к выходу на работу похудеть. Может получится в отпуске похудеть?...
2021年08月5日 会员：: Цветочек-28
|
Цветочек, в отпуске это проще всего делать :)
2021年08月5日 会员：: gustareva_m
|
Летр, вопрос того, как часто есть и при этом ничего не делать. Поскольку долго под солнцем лежать не умею, спокойный отдых у меня никогда не получается :)
2021年08月5日 会员：: gustareva_m
|
Я тоже на море ездила и думала наберу, нет. Ела все что обычно ем. Поменьше круп, побольше мяса, овощей, воды. Даже пару кг сошло. На днях тоже едем, не переживаю совсем
|
|
|