在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 71.60克 | 碳水物: 97.59克.
早餐: Агуша Молоко 3,2%, Данон Творожный. 午餐: Сириус Арахис в Шоколаде , Помидоры, Сметана 15%, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Сметана 15%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . 小食/其他: Голден Яблоко , Дружба Плавленый Продукт . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|