在2021年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 45.32克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 74.71克.
早餐: Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. 午餐: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Постная. 晚餐: Яблочные Оладьи, Сазан Жареный. 小食/其他: Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко , Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|