在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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387 千卡
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脂肪: 6.78克 | 蛋白质: 48.06克 | 碳水物: 29.01克.
早餐: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Pan Blanco. 午餐: Tomate, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 小食/其他: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Kellogg's Special K Classic. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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