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Baru nimbang lagi😳
semoga bisa sekonsisten dulu aminn
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1843 千卡
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脂肪: 95.20克 | 蛋白质: 107.77克 | 碳水物: 149.15克.
午餐: Kubis, Tahu, Bakso Ikan, Nasi Goreng. 晚餐: Nasi Putih, Telur Rebus, Opor Ayam. 小食/其他: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Pir Asia, Santan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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