在2021年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 76.78克 | 碳水物: 132.50克.
早餐: Solaria Kwetiau Siram Seafood. 午餐: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tempe. 晚餐: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada, Telur Rebus, Bengkoang, Tempe. 小食/其他: Kue Putu Ayu, Martabak Telur, Pastel, Singkong Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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