在2021年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 69.68克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 239.97克.
早餐: Dadar Gulung, Donat (Tawar), Lumpia Basah, Nasi Putih. 午餐: Indomie Mi Goreng, Pepaya, Opak, Pepes Tahu, Tempe Goreng Tepung, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Dadar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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