在2021年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
706 千卡
|
脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 68.46克.
早餐: Помидоры, Яйцо, Лук, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок. 午餐: Тушеные Овощи, Националь Чечевица Красная Вареная. 晚餐: Медовый Край Мёд Липовый, Сырники с Рисовой Мукой. 小食/其他: Победа Шоколад Пористый Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|