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1832 千卡
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脂肪: 51.84克 | 蛋白质: 138.84克 | 碳水物: 209.86克.
早餐: Zirkulin Flohsamenschalen , Kakaopulver (Ungesüßt), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Mandelmus Weiß, Heidelbeeren, Lidl Haferflocken. 午餐: Süßkartoffel, Zucchini, Hähnchenbrust, Brokkoli, Champignons. 晚餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Karotten, Zucchini, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Bonduelle Kichererbsen. 小食/其他: Wassermelone, Chia-Samen, Alpro Natur. 更多的......
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