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zeynep aytacoglu
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2021年08月3日
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230 kalorilik kahvaltim .
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, 2021年08月3日:
292 千卡
脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 20.39克 | 碳水物: 13.85克.
早餐:
Hindistan Cevizi, Tam Yağlı Süt, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Picus Fındık Ezmesi.
晚餐:
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget.
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