在2021年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 157.76克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Kukus, Nasi Putih, Kubis. 晚餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Pempek. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
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