在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
140 公斤
最近减少: 80 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1569 千卡
|
脂肪: 111.89克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 39.36克.
早餐: Кинто Аджика Абхазская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Троекурово Бедро Куриное. 晚餐: Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Фисташки, Курага, Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|