在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. 午餐: Pisang, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Arnott's Good Time Rainbow, Tahu Isi, Bakwan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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